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气温逐日攀升
在“炙烤模式”下
不少市民因中暑入院
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案例1:患者在室外高温下30分钟,后出现头晕、恶心,少量呕吐。
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案例2:患者于下午跑步后感发热,体温最高37.2℃,伴手足麻木,自行口服香正气水并物理降温(泡水池)后120接入院。
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小编从上海瑞金医院舟山分院了解到,连日来医院已收治了十余位中暑市民,其中最年轻的只有21岁。急诊科医生王奎海在这里提醒广大市民:要避开高温时段活动,做好物理防晒避免长时间阳光直射。尤其是年轻人,不要仗着自己身强体壮就掉以轻心。少量多次饮水,及时补充水分和电解质。此外更需要警惕热射病的发生。
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根据严重程度,中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑(热射病)。
先兆中暑
这时常常是大量出汗,感到头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中,可有定向力障碍(说不出正确的时间、地点和人物),体温通常小于 37.5 摄氏度。
在离开高温环境、进入阴凉通风的环境后,短时间即可恢复正常。
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轻症中暑
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除有先兆中暑的症状外,还会出现早期循环功能紊乱,包括面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、心率加快等表现。这时体温可能在 38 摄氏度以上,通常休息后体温可恢复正常。
发生这些情况较轻的中暑症状时,除了在阴凉通风的环境休息外,还可以喝一些含盐的清凉饮料,比如配料表中含有「钠」「钾」等元素的运动饮料。
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重症中暑(热射病)
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热射病是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡,产热大于散热,导致核心温度迅速升高超过 40℃ ,伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病,是中暑最严重的类型,一般分为劳力型和非劳力型两类。劳力型热射病主要由剧烈体力活动引发,导致体内产热与散热不平衡。非劳力型(经典型)热射病主要由高温高湿环境导致,即使没有进行剧烈活动,也可能发病。
热射病的发病率在高温环境下显著上升,且发病速度极快,死亡率非常高,可达 40% 至 50% ,对于 50 周岁以上的人,死亡率甚至达到 70% 左右。
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“识别热射病的早期信号至关重要。在高温环境下,一旦出现头晕、明显乏力、心慌、胸闷等症状,极可能就是中暑向热射病发展的危险前兆。”王奎海医生提醒,此时必须拨打120急救电话并争分夺秒采取行动:首先,立即将患者转移到阴凉且通风良好的地方;其次,快速解开或脱去患者多余衣物,尤其要重点冷敷颈部两侧、腋窝、腹股沟等有大血管流经的区域,以最大程度加速散热并配合补水。
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