[舟山城事]经期“红糖酒酿鸡蛋”做法分享！男朋友学起来了[复制链接]

下面分享红糖酒酿鸡蛋的做法，喜欢的小伙伴学起来哦！ zG% |0  
准备食材 JZx%J)  
1酒酿。2红枣（补气养血）3红糖2块左右 {*xBm#  
4枸杞。5鸡蛋和小圆子。1-2个荷包蛋 ejcwg*i  
       操作步骤 3wt  
1先把红枣和枸杞放清水中清洗干净，沥干备用。 (2txM"Dja  
2在干净的锅中放入红枣和枸杞，加入适量的清水，调大火力直至水沸腾后调小火力，继续熬煮约10分钟。 _Z#eS/,O@  
3红枣枸杞煮好后，缓慢加入酒酿，一边加一边轻轻搅拌，让三者完美融合。 8&(-8  
4把红糖加入后，防止烧焦，要多搅拌几次。 4XG]z_+I  
5观察汤汁，发现红糖全部融化后，就可以放入小圆子了。然后，把火力调至中档，继续熬煮，直到小圆子全部浮起即可。 VXC4%   
6小圆子浮起来变得软糯后，就可以加入荷包蛋了，再煮几分钟，让各种食材的味道融合在一起。 %$n02"@  
7关火后，把红糖酒酿鸡蛋盛入碗中，待冷却后就可以享用啦。 dr] &kqm  
       注意事项 iJnh$jo  
1酒酿口感不错，但并不是每个人都适合喝哦。肝病患者、糖尿病患者、痛风患者、在荨麻疹和湿疹的急性期，就不适宜喝酒酿。 h|W%4|]R)  
2煮小圆子的时候，记得控制好火候，火力过猛，容易把小圆子给煮破，进而影响口感。 TVkcDS  
@红糖酒酿鸡蛋营养丰富，层次分明，既有红枣枸杞的香甜，又有酿酒的醇香。 zO.6W J  
还有小圆子的软糯可口，荷包蛋的滑嫩鲜美，色香味俱全。既可以当早餐吃，还可以做下午茶。弹粹特别适合生理期的姐妹，喜欢的小伙伴赶紧做起来吧。 Rc9<^g`  

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