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近日,普陀持续高温晴热
因中暑就诊的患者数量明显上升
专家提醒
热射病等严重中暑情况可致命
科学预防和急救是关键
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数据:急诊患者显著增加,这些人群风险高
记者从普陀医院急诊科获悉,近一周中暑相关接诊量较上周同期增加约30%,部分病例甚至需要紧急救治。
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医生科普:中暑3个阶段,热射病最危险
普陀医院中医内科主任刘浩华介绍,中暑是体温调节失衡引发的急症,通常分为三阶段:
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✅ 先兆中暑:头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等
✅ 轻度中暑:体温会迅速升高,出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等
✅ 重度中暑(热射病):体温超过38°C,伴有面色苍白、脉搏细弱、血压下降、恶心呕吐,甚至意识模糊、抽搐、昏迷
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“一旦发现身边有人出现严重的意识障碍和高热,务必立即拨打急救电话!”
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预防指南:防晒、补水、饮食3大关键
1
避开高温时段
上午10点至下午4点减少户外活动,户外工作者建议“做两头、歇中间”。
2
科学补水
少量多次饮用淡盐水或电解质饮料,忌猛喝冰水或酒精饮料。
3
饮食调节
多吃西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等富含水分和钾的瓜果蔬菜,同时保证蛋白质摄入。
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急救4步法,关键时刻能救命
⚠️ 转移:迅速移至阴凉处迅速脱离高温高湿环境,转移至阴凉通风处,使患者平躺并去除全身衣物。
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⚠️ 降温:用冷水(非冰水)喷洒或用湿毛巾反复擦拭患者身体,扇风进行降温。在条件允许的情况下用毛中裹住冰块,重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管流经部位。
⚠️ 补水:如果患者意识清醒,可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水。若患者已经昏迷或出现频繁呕吐、抽搐,则禁止强行喂水,以免引起窒息。
⚠️ 送医:对于病情严重者,要立即拨打120送医救治。
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炎炎夏日
高温酷暑是对健康的严峻考验
请市民增强防暑意识
关注身边高风险人群
科学应对,安然度夏,健康无忧👇👇👇
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来源:普陀潮
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