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今日立秋
在许多地方有“立秋啃秋瓜”的习俗
烧烤、冰饮、西瓜
更是许多人夏日标配
但可能也藏着致命的风险
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上海瑞金医院舟山分院接连接诊了两起典型病例↓↓↓
病例一
29岁男性患者李某,在同好友享受完海鲜烧烤大餐后,出现腹泻、发热3天,体温最高达39.0℃,伴随浑身不适。消化内科主任康发财医生接诊后,详细询问了患者的饮食情况,发现其曾食用多种海鲜及羊肉烤串,并喝了很多冰镇啤酒饮料。经化验提示白细胞等感染指标明显升高,确诊急性胃肠炎。
病例二
64岁女性患者,在家庭烧烤聚会后,食用了存放在冰箱超过24小时的冰镇西瓜。3小时后即出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。急诊就诊后也考虑急性胃肠炎。
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什么是急性胃肠炎?
急性胃肠炎指由多种因素导致的胃肠道黏膜的急性炎症,原因有很多,可分为感染性和非感染性。
●感染性因素:细菌、病毒、寄生虫等微生物的感染所致,常见的细菌和病毒有大肠埃希菌、沙门菌、痢疾杆菌、轮状病毒、诺如病毒。
●非感染性因素:不洁饮食、进食生冷食物、暴饮暴食、饮酒、腹部受凉等。
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急性胃肠炎有哪些症状呢?
●症状轻症者
每天腹泻次数在10次以下,大便为黄色或黄绿色,有少量黏液,有时大便呈“蛋花汤样”。
●症状较重者
每天腹泻数次至数十次,大量水样便,少量黏液,恶心、呕吐,有时呕吐出咖啡样物。
●症状严重者
腹泻导致脱水、电解质紊乱,如出现腹胀、四肢乏力等,出现全身中毒症状,表现为发热、烦躁不安,或者精神不振,甚至昏迷。如腹痛剧烈,大便呈血水样,是出血坏死性肠炎的表现。
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这两天,活蹦乱跳的梭子蟹
已经陆续摆上了大众的餐桌
品尝今年第一口鲜的同时
也要注意梭子蟹尽量不要
和以下四类食物一同食用
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寒凉食物:正值暑热季节,西瓜、绿豆、海带、苦瓜、荸荠这些降暑食物是食用高峰,但这些食物性质偏寒,最好不要与螃蟹同食,以免寒性太过,加重对胃肠道黏膜的刺激,出现胃痛、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
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富含草酸的食物:例如菠菜、韭菜、茶叶、竹笋等,因为梭子蟹含有丰富的矿物质成分,如钙、镁等元素,若是与富含草酸的食物同食,可发生沉淀反应,生成草酸钙、草酸镁等,不仅会沉积在胃肠局部引起功能性消化不良,长此以往,会增加患结石的风险。
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富含鞣酸的食物:如柿子、核桃、石榴、山楂等,因为梭子蟹含有丰富的蛋白质,可以与鞣酸发生化学反应,形成不易消化吸收的沉淀物,不仅影响梭子蟹的营养价值,还会刺激胃肠道,发生不良反应。
富含饱和脂肪酸的食物:如猪油、五花肉、猪皮、油炸食品、奶油、糕点等。因为梭子蟹中的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸,具有保护血管的功效,若是与富含饱和脂肪酸的食物同食,就会降低肠胃对不饱和脂肪酸的吸收,影响其营养价值。
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