春节期间,大鱼大肉必不可少,走亲访友的饭局,免不了鱼肉荤腥大快朵颐。如何过一个健康的新年,医生给您支支招。 |gxP uAXa) 在诸暨市中医医院消化内科病房,患者小余正接受治疗。昨晚一顿猛吃后,他的上腹部开始疼痛。医院确诊患上了急性胰腺炎。“突然感觉是肚子,稍微有点疼痛之后,开始慢慢地加剧,到了晚上就痛得实在受不了了,才来到医院求诊。” gS[B;+d 医院消化内科副主任医师郭叶丽介绍,急性胰腺炎的表现多以急性上腹痛为首发症状,多伴有发热、恶心、呕吐、腹胀。每年春节期间,像小余这样因为不良饮食行为导致急性胰腺炎、消化道出血的患者都会明显增加。“过多的饮酒,大量的进食那种油腻的食品,还有暴饮暴食,这些就会导致我们所说的消化道出血,胰腺炎的疾病就会有一个高发的趋势。” ;g#n Gs> 过年期间,火锅也会成为市民们的就餐选择。浙江医院消化内科主任医师郑培奋提醒,从锅里捞出食物后,一定要稍微晾凉再吃,将食物温度控制在 40℃左右为宜。“因为我们的食道黏膜能够忍受的大概45度左右的食材,不能吃太久,半个小时撑顶,撑顶1个小时你就必须放筷子了,不能再吃下去,再吃下去你的胃食道和胃黏膜肯定守不住。” 7w9'xY 对于患有基础疾病的特殊人群,要进行针对性的饮食控制,即便是在春节假期,也要坚持荤素搭配、合理膳食的习惯,杭州市中医院老年病科主任中医师何迎春建议:“千万不能大鱼大肉吃太多,其次坚果一定要少一点。水果含糖太高,对亚健康的人是一定不利,更不用说糖尿病、高血压、肥胖的病人,那里面含糖是非常高的,一定要注意尽可能不要吃。” tx<^P V2 来源:浙江之声记者何宜 综合诸暨台 都市快报·橙柿互动