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来源:宁波晚报
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眼睛干涩、刺痛,严重时眼里像刀子割,沙子磨……随着气候寒冷空气干燥的冬季到来,干眼患者较之前明显增加。
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记者从宁波市眼科医院获悉,该院的干眼门诊近期每个星期的就诊患者都超过千人,近一半的患者都是在密闭的室内环境,长时间使用电子屏幕工作的办公族。
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两天前,20多岁的小李姑娘来到宁波市眼科医院的干眼门诊。检查发现她双眼频繁眨眼,戴镜视力从1.0下降到0.6左右。接诊的干眼病门诊强薇医生检查发现,其眼睛表面泪膜破裂时间只有2秒,远低于大于10秒的正常值,而且角膜上皮也有明显损伤,导致她的异物感特别明显。
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据介绍,泪膜破裂时间是指眨眼后保持睁眼状态,角膜表面出现第一个干燥斑的时间间隔。这是评价泪膜稳定性的客观检查,泪膜破裂时间小于10秒则表明泪膜不稳定。
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小李说,自己这段时间正在准备毕业论文,最近这一周几乎天天熬夜,每天使用电子屏幕时间超过12小时,而且都是在图书馆或自习室这样开着热空调的环境里。
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强医生说,这正是冬季干眼症患者增多的原因。冬季气温低,空气湿度下降,加上多风的天气,会使泪液蒸发加快,眼睛更容易感到干涩。冬天使用暖气或空调等设备,会使室内空气变得更加干燥,进一步加速泪液的蒸发。这样的环境因素,如果再碰到长时间使用电子设备,减少了眨眼次数,会导致泪液分布不均,加速泪液蒸发,更容易导致眼睛疲劳和干涩。
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据介绍,干眼症患者症状多样,常见的包括:
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干涩感,总感觉眼睛里有沙子或异物,像被风吹干了一样,缺乏润滑感;
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刺痛感,眼睛可能会出现轻微到中度的刺痛,尤其在用眼过度或环境干燥时更为明显;
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痒感,眼睛发痒,且用手揉眼会加重症状;
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红眼,由于眼部血管扩张,眼睛会出现红血丝;
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反射性流泪,在某些情况下,由于眼睛干涩刺激,可能会出现反射性流泪,但这种流泪并不能有效缓解干眼症状;
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视力模糊,由于泪膜不稳定,导致光线散射,出现一过性视力模糊,尤其在阅读或看电脑屏幕时更为明显,眨眼后可能得到缓解;
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视物疲劳,长时间用眼后,容易出现视物疲劳,需要频繁眨眼来缓解。
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针对目前干眼症高发的情况,强医生提醒,预防干眼病的有效方法,是要改善生活方式,减少长时间使用电子产品的时间,保持室内湿度适宜,避免长时间处于空调或暖气环境中。
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另外要有充足的睡眠,避免用手揉眼睛等。如果眼睛出现上述不适情况,还是需要及时就医。有的人觉得眼睛干,以为得了慢性结膜炎或其他疾病,常常到药店买眼药水自行治疗。
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如果患者长期点用大量眼药水,还会造成干眼病情的加重,甚至引起药物毒性的眼表疾病。
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