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来源:广东民生DV现场、广州日报、潮新闻·钱江晚报
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最近 Je@p5(f
气象人士呼吁南方人别天天洗澡
的消息冲上热搜
引发网友讨论
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中国天气表示
最近南方的确干得很
部分地区相对湿度
只有20%左右
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以杭州为例,随着降水的减少
而在15-17日
这三天中午前后的
相对湿度只有20-30%
干燥程度堪比沙漠
目前看22日前
依然以晴到多云的干燥天气为主
南方人最近不要天天洗澡?
网友吵翻
冬天洗个热水澡
最适合不过了
但在社交平台上
有博主呼吁:
“南方人最近不要天天洗澡”
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这位博主表示
最近这段时间干冷空气持续南下
这样的天气下频繁洗澡
会破坏皮肤油脂层
有损皮肤健康
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不少浙江网友表示
“工作一天,不洗澡就睡不安稳”
“一天不洗,浑身难受”
“不洗热水澡热不起来”
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也有网友表示
洗澡太多
身上干燥开裂,特别痒
每天都不停地抓、挠身体
涂了很多身体乳
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洗澡对于皮肤的影响
可能比我们想象中大…
对于这样的说法
暨南大学附属第一医院
皮肤科医生郑炘凯表示
从医学角度来说,基本正确
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郑炘凯说
“从我们科学的指南上来说,
大概是两三天一次的
洗澡频率还是可以的,
但是在南方说两三天洗一次,
大部分人都接受不了,
因为我们更多的是享受过程。”
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可能比我们想象中大
就比如每天使用沐浴露
在现在这种干燥的天气
确实会令到皮肤屏障受损
除此之外
过高的温度也会影响皮肤健康
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郑炘凯:
“因为我发现很多人,
喜欢用很烫的水洗澡,
因为觉得烫得很舒服,
但是之后就会发现烫完会有瘙痒,
或者是不舒服。
如果洗完澡,
能够用一些保湿的东西,
其实问题不大。”
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郑炘凯还表示
推荐大家在洗澡之后
涂抹一些保湿乳液或者身体乳
不要局限于某个部位而是涂全身
这样有利于保持皮肤的良好状态
一旦发现有刺痛或者持续的瘙痒
就要考虑基础保湿之外的
其他治疗方法了
太严重时则要到医院就诊
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护肤指南收好!
保湿止痒该怎么做?
热水澡该怎么洗?
还有哪些错误做法你中枪?
……
这类人建议一周少洗几次澡
冬天一个皮肤问题就是痒。尤其是中老年人,很容易由皮肤缺水等因素引起全身性瘙痒难忍,反复抓挠刺激,越挠越痒。老年人皮脂腺和汗腺机能减退,皮肤分泌油脂、汗液减少,皮肤屏障功能较差,浴后、睡觉时感觉四肢,尤其是小腿和腰背部瘙痒, 用手抓挠反而会越挠越痒。
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冬季皮肤干痒,应尽量做到的是:
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1)平时应防止搔抓、烫洗,尤其瘙痒症及湿疹患者应防止洗浴过勤、水温过高。有人特别怕冷,喜欢用很热的水洗澡,甚至身上痒的,觉得洗的时候有缓解作用。但实际上过热的水一时舒服,后果却是难以承受。
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2)少用碱性洗涤剂及肥皂,浴后选择涂用尿素霜、护肤甘油等润肤保湿。也可以用凉毛巾冷敷来化解局部的瘙痒,或在医生指导下酌情选用止痒药物并预防并发症发生。
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3)穿纯棉贴身衣物,化纤类衣物易起静电加重瘙痒。
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4)饮食方面,尽量不吃、少吃鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激物,平时多饮水,多吃蔬菜水果。茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。
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酷酷小情哥:冬至时节除了寒冷,还干燥大家要注意补水润燥多开加湿器 ps;o[gB@5 ....... (2024-12-21 17:18) iU+,Jeu
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