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虽然已过立秋
但气温仍居高不下
你做好防晒了吗?
☀☀☀
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近日,舟山的王先生
因去云南大理游玩
在烈日下暴晒
导致皮肤晒伤脱皮
且刺痛难忍
于是,赶紧到舟山市中医院就诊
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皮肤科中医师刘鹿接诊后
对症予以晒伤表皮修复治疗
目前,小王先生正在逐步恢复中
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秋老虎持续发威
防晒少不得
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急性晒伤会引起疼痛、水肿,还会加重黄褐斑、雀斑、皮肤的光老化。
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防晒不光是防晒黑、防衰老,更重要的一点,长期暴露在阳光下,容易诱发皮肤中的DNA畸变,增加皮肤癌的发病率。因此平时一定要做好防晒,万一晒伤也要正确处理。
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除了晒伤
高温天
还有这些皮肤问题需要关注
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痱子
在小朋友身上特别常见,大人要是出汗多了也会有,一般就是在脖子、后背这些地方。
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图片:微信截图_20240818090853.png
要是发现长了痱子,首先得让皮肤凉快、干爽起来。每天用温水洗澡,水温别太高,不然会刺激皮肤。洗完澡后,轻轻擦干,再扑上痱子粉,能让皮肤保持干燥,减轻痱子的症状。
如果痱子有点发红、发炎,可以用点炉甘石洗剂。
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湿疹
轻度的湿疹可以涂一些保湿霜,要是严重了,就得遵医嘱用激素类的药膏,或者口服抗组胺药来缓解瘙痒。
预防湿疹,要注意饮食清淡,少吃辛辣、海鲜这些容易过敏的食物。
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蚊虫叮咬
被叮了之后又红又肿,痒得难受。如果只是轻微的红肿和瘙痒,可以先拿肥皂水洗洗叮咬的地方,因为肥皂水是碱性的,能中和蚊虫叮咬释放的酸性物质,减轻痒感。
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要是肿得比较厉害,或者痒得特别难受,可以试试用冷毛巾或者冰袋冷敷。要是情况更严重些,比如出现了大面积的红肿、水疱,甚至感染了,可以涂抹一些抗生素软膏,能预防和治疗感染。
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如何预防皮肤问题?
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预防皮肤问题要从家居卫生、个人卫生等多方面入手,多管齐下才能全面预防。
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01
家居卫生
1.保持室内通风,在梅雨季节还要注意室内除湿;
2.勤换床单、被套、枕套,每年首次使用凉席前,必须对凉席进行开水烫洗,再放到阳光下曝晒,在使用的过程中,凉席也要经常热水清洗、晾晒。
02
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个人卫生
1.常常洗澡,同时水温不宜过高,以30摄氏度至40摄氏度为宜;
2.保持皮肤干燥,穿透气吸汗宽松的衣裤,勤换衣,勤洗衣袜。
03
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着装打扮
1.避免曝晒,夏季外出应撑伞,戴宽边帽,穿长袖衣服。如需接触较强的自然日光,可于晒前30分钟涂防晒霜;
2.夏季最好穿透气性良好的鞋,以减少足部出汗。
来源:竞舟新闻
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