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发现没有,很多上了点年纪的,特别是奔50的或是50
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[舟山城事]
发现没有,很多上了点年纪的,特别是奔50的或是50
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东海篷莱
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发表于: 2024-07-30
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发现没有,很多上了点年纪的,特别是奔50的或是50以上的人,晚上无论早睡,还是晚睡,总是在凌晨三四点钟醒起,一醒起就再也睡不着了,只能硬挨到天明,这是身体的哪个脏器出了故障,或是什么不良习惯导致了这种现象的发生?再者,在浅睡眠之中,总是做梦,包括生理梦,清醒梦,重播梦,叙事梦,梦中梦,夜夜直播,搞的人焦头烂耳,憔悴至极,有人说这是由疲劳引起的,可事实完全相反,我不是一个体力劳动者,白天上班清闲的很,跟疲劳一点也不搭界。好在中午有2个多小时的休息
时间
,这个时侯休息,一睡就着,更没有做梦的现象发生,难道这跟时辰有着什么神秘的关联?
Rvj[Csgi
#0Z%4W Q
这个事让我很担心,自认为活不长久了,现在的我生不如死,咋一个苟且可言?上
医院
看,西医没辙,推给中医,吃了中医几付药,也是根本起不了啥作用。就这么下去,相信过不了几年,我得早早地夭折,可
新房
子才入住没几年,媳妇还是七八成新的,
儿子
还没成家,我怎么能舍下这一切?
%^iBTfq2hc
`pd+as
在此,我想问问大家,这种现象有什么偏方可以彻底治好的?
?Elt;wL(
.ITTY QHv)
如果您有这种偏方,我觉得您完全有资格竞争诺贝尔医学奖。
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是非之地
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mawf
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东海篷莱
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沙发
发表于: 2024-07-30
你自己也说了,媳妇还是八成新,说明你要二次发育,这是躁动的心在跟你述说,你如果外面去找妹妹,可能晚上会睡的特别香。
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东海篷莱
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地板
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4楼
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迷茫3456
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找到偏方后发出来分享一下
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丁香臻臻
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6楼
发表于: 2024-07-30
快到更年期了,睡眠质量和时间都会有所改变。一般说你这个年纪晚上睡觉能达到6小时左右就是正常的
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舟山胖菩1
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开灰机的龙头烤
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8楼
发表于: 2024-07-30
老了嘛 有啥好研究的
4m6E~_:F
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开灰机的龙头烤
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9楼
发表于: 2024-07-30
中午别睡那么久,浅睡半个小时左右即可
R 28v5
一般一天的睡眠时间保持7个小时就OK了
<P7f\$o~
其余时间,操点野心比较合适
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