[舟山城事]发现没有，很多上了点年纪的，特别是奔50的或是50[复制链接]

发现没有，很多上了点年纪的，特别是奔50的或是50以上的人，晚上无论早睡，还是晚睡，总是在凌晨三四点钟醒起，一醒起就再也睡不着了，只能硬挨到天明，这是身体的哪个脏器出了故障，或是什么不良习惯导致了这种现象的发生？再者，在浅睡眠之中，总是做梦，包括生理梦，清醒梦，重播梦，叙事梦，梦中梦，夜夜直播，搞的人焦头烂耳，憔悴至极，有人说这是由疲劳引起的，可事实完全相反，我不是一个体力劳动者，白天上班清闲的很，跟疲劳一点也不搭界。好在中午有2个多小时的休息时间，这个时侯休息，一睡就着，更没有做梦的现象发生，难道这跟时辰有着什么神秘的关联？ WhFS2Jl0  
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这个事让我很担心，自认为活不长久了，现在的我生不如死，咋一个苟且可言？上医院看，西医没辙，推给中医，吃了中医几付药，也是根本起不了啥作用。就这么下去，相信过不了几年，我得早早地夭折，可新房子才入住没几年，媳妇还是七八成新的，儿子还没成家，我怎么能舍下这一切？ W8]V  
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在此，我想问问大家，这种现象有什么偏方可以彻底治好的？ ?gSSli[  
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如果您有这种偏方，我觉得您完全有资格竞争诺贝尔医学奖。

老了嘛 有啥好研究的 rT>wg1:  
顺其自然

中午别睡那么久，浅睡半个小时左右即可 \[nut;  
一般一天的睡眠时间保持7个小时就OK了 CQ2jP G*py  
其余时间，操点野心比较合适