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[舟山城事]雷雨、大风要来？舟山接下来的天气……[复制链接]

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离线高浮雕尅

实习三副

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 07-09

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小暑（7月6日）一过

我们也迎来了农历六月

时逢三伏

赤日炎炎万物就好像要被烤焦了一样

明天后天我省晴热高温持续

建议公众尽量避免

在10时至16时这一气温较高时段

进行长时间户外活动

出汗过多时可适当补充淡盐水

谨防中暑和热射病的发生

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舟山接下来高温依旧

但还是有些许变化

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副高南落高温暂退

10-13日

浙北阵雨或雷雨天气增多

其它地区午后部分有雷阵雨

高温将暂时“撤退”

随着副高有所减弱

我省气温会略有下降

最高气温回落至高温线以内

天气由酷热转换为闷热

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本周天气展望

预计本周我区处于副高边缘

多午后雷阵雨天气

其中明天后天雷雨时短时风雨较大

本周最高气温32～34℃

沿海仅今天半夜、

明天夜里有8-9级南到西南风

其余时段以7-8级为主

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逐日天气预报

7月9日（周二）：多云，下午到夜里部分阴有阵雨或雷雨，有雷雨时短时风雨较大；26～33℃；南到西南风6级阵风7-8级，夜里起7级阵风8-9级。

7月10日（周三）：多云，午后到夜里阴有阵雨或雷雨，有雷雨时短时风雨较大；26～34℃；西南到南风6级阵风7-8级，下午起5-6级阵风7级。

7月11日（周四）：多云到阴，午后有阵雨或雷雨；26～33℃；南到西南风5-6级阵风7级。

7月12日（周五）：多云到阴，有时有阵雨或雷雨；25～32℃；南到西南风6级阵风7-8级，夜里增强到6-7级阵风8级。

7月13日（周六）：多云到阴，午后局部有阵雨或雷雨；26～33℃；南到西南风5-6级阵风7级。

7月14日（周日）：多云到阴，午后局部有阵雨或雷雨；26～33℃；偏南风5-6级阵风7级。

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高温+雷雨

妥妥的“下开水”感觉

大家在防范强对流天气的同时

千万要注意防暑降温

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过度贪凉易伤身这些吃冰误区需避开

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　　进入小暑节气，多地开启高温桑拿模式，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好，一口冰凉下肚，身体瞬间就可感受到一丝清凉。

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　　但吃冰并非人人适合，过度贪凉还会引起身体不适，一起来看看这些误区你中招了吗↓↓

误区一、冰水更消暑

喝冰水的确可以短暂体验到凉爽，但为了维持体内温度，身体会释放更多热来平衡喝冰水而降低的体温，不能达到真正的消暑目的。建议少量多次补充温水，更利于身体吸收水分。

误区二、人人都可吃冰

一到夏天，果茶、奶茶、冰淇淋和冰镇西瓜等冰爽美食深受大家的喜爱，但这些并非适合所有人。例如，心脑血管疾病患者的血管自我调节能力相对较差，吃冰会导致血管遇冷骤然收缩，可能出现不适症状。患有肠胃方面疾病的人如果吃冰会刺激肠胃黏膜，可能导致病情加重。

误区三、冰镇水果当正餐

天气炎热胃口下降，有些人认为用冰镇水果代替正餐，既补充维生素又能减肥。然而水果营养成分单一，且含有大量果糖，无法满足人体需求，长期以水果当正餐，反而可能引发血糖升高、体重增加等情况。建议冰镇水果先放在室温下“出出汗”，放在两餐之间吃为宜。

误区四、大汗淋漓可吃冰降温

大汗淋漓时体温较高、血液循环快，吃冰会导致血管突然收缩，引发头痛、腹痛、腹泻等不适症状。建议此时先在通风阴凉处补充温水，待身体自然降温后再适当吃冰。

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来源：中国舟山普陀

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蓝色忧郁	元宝 +1	-	07-10
小萨在舟山	元宝 +1	-	07-10
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