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[舟山城事]好消息！舟山这里有三伏贴卖啦！[复制链接]

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离线大市口金凤花

水手

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2024-06-26

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夏日炎炎，冷饮虽好，养生更重要

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夏日炎炎，人们总喜欢通过喝冷饮、吃冰棒来解暑。然而，频繁摄入冷饮不仅可能损伤脾胃，还可能影响身体的正常代谢。在三伏天即将到来之际，我们更要注重养生，把握这个养生的好时节。

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一、什么叫三伏贴？

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三伏天是夏季最热的时段，也是阳气最旺盛的时期。在这个时期，我们应该顺应自然之道，通过合理的饮食和生活方式来调理身体。比如，可以多吃一些清热解暑的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等；同时，要避免长时间暴露在高温环境中，注意防晒和补水。

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中医认为：夏季是人体阳气最旺盛的时候，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收；此外，夏季也是存储体内阳气的最佳时期，正如《内经》中所述“春夏养阳”，在夏季虚耗的阳气得到补充，使阴阳达到相对平衡。三伏贴是结合了经络穴位学说和中药学的一种中医贴敷疗法。

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二、今年的三伏贴什么时间开始敷呢？

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【伏前准备】6月29日-7月14日

【初伏】7月15日-7月24日

【中伏】7月25日-8月03日

【中伏加强】8月04日-8月13日

【末伏】8月14日-8月23日

【伏后巩固】8月24日-9月02日

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三、三伏贴种类

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本馆今年开展六种敷贴：

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1. 理肺贴

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2. 调脾贴

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3. 温肾贴

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4. 健脾益肾助长贴

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5、妇贴

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6、关节贴

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四、三伏贴需要敷多久呢？

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成人每次贴敷时间2-4小时，儿童每次贴敷时间1-2小时，具体时间根据个体耐受度及皮肤敏感度而异。

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五、贴敷时会出现的正常反应

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若在贴敷中出现灼热感、刺痒感，这些都是正常反应，如不耐受可立即取下敷贴；

贴敷后若出现局部红肿、少量色素沉着，一般可自行痊愈；

若出现起泡反应，局部有大小不等的水泡出现，请不要慌张，保持皮肤清洁干燥，可进行就医咨询。

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六、慎用人群

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3岁以下儿童；

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妊娠期妇女；

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一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；

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对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

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皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

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有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。

来源：方回春堂舟山馆

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15924036367@red	元宝 +1	-	2024-06-28
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