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中、高考临近 F)<G]i8n~
对于考生和家长来说 4f*Ua`E_
都到了最紧张的备考阶段
每当这个时候
就会有号称能提高成绩的
“聪明药”
频频在家长群里出现
“考前吃一片,成绩跳一跳”
你会买吗?
这种“聪明药”
不仅不会让人变“聪明”
反而有可能让孩子成瘾
并损害神经系统!
“只要吃了它,成绩就会变好”
据媒体报道,一名高三女生婷婷因为没法静下心来做题,妈妈就给她服用了“吃了成绩就会变好”的“聪明药”。
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从这之后,婷婷每天早晨上学前都会吃一片,学习成绩在短时间内也有了大幅的提升。两个月后,她的服药量变成了每天两三片。
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但没过多久她就开始严重掉发、失眠、焦虑……脾气也变得越来越暴躁。直到妈妈带她到医院检查后才发现,这种所谓“聪明药”其实叫“利他林”。
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“利他林具有成瘾性,属于第一类精神药品,和冰毒同等级别。”医生介绍,“聪明药”可以促进脑内的多巴胺和去甲肾上腺素的释放,而这些物质与一个的人自我约束能力、注意力、控制力都有关。
“聪明药”到底是什么?
“聪明药”并不是特指某一种药物,而是多种精神药物的别称。其主要成分是哌醋甲酯,它是一种中枢神经系统兴奋剂,用于治疗注意缺陷多动障碍(俗称“多动症”),可以提升注意力、降低疲劳感。但目前没有科学研究表明服用哌甲酯会变聪明。
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在我国精神药品品种目录中,这些所谓的“聪明药”全部属于国家管制的精神药物,其作用机制与冰毒的主要成分类似,具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性,极有可能会抑制或损坏少年儿童的大脑神经发育。孩子久服可出现依赖性,断药后会出现注意力涣散、精神萎靡、暴躁抓狂等症状。
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到底没有提高成绩的药物?
国家药品监督管理局曾发布提示:我国从未批准过提高智商等功能的药品。
2023年10月7日,国家药监局、国家卫生健康委印发《关于加强依托咪酯和莫达非尼药品管理的通知》,明确提出各级药品监管部门和卫生健康部门“应当将莫达非尼作为药物滥用监测的重点品种,密切关注其滥用变化情况,如发现滥用情况及时报告,必要时采取进一步强化监管的措施”。
考前考生最应该注意什么?
规范用药
是药三分毒,没病别乱用。尤其是一些可能会引起犯困等副作用的药物。 7p>-oR"
家中可以备上蒙脱石散等止泻药物,如果吃坏东西或者紧张导致出现拉肚子的情况,可以及时给药。
按时作息
临近考试时,家长一定要让考生养成按时作息的习惯。晚上学习到太晚,看似学了很多,但是白天精力不足对自身的影响会更大。应该让考生的兴奋点在考试的时间段,在白天保持最佳的精神状态。
如果还是存在难以入睡的情况,可在医生指导下,可适当服用作用时间短的助眠药,最大程度的减少对第二天状态的影响。
科学饮食
在饮食上,适当补充就可以。考生考前集中用脑,可适当多补充含蛋白质、钙、镁、锌、维生素等丰富物质,我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类食物、以及蔬菜、水果中都能很好地获得,其实并没有必要再额外补充所谓的“补品”。
适量运动
劳逸结合,学累了就休息一会。运动会产生内啡肽这种物质,使人心情愉悦,可以很好地缓解压力,可以跑跑步、打打球,适当出点汗。但是一定要先保证安全,不可过量运动。
稳定情绪
大型考试前考生一般都会紧张,适度的紧张有利于大脑的兴奋,有利于正常水平的发挥。但如果紧张过度,可以通过多和老师、家长、同学倾诉,或者听听音乐、适量运动等方式缓解,保持良好的心情。
成绩要凭实力取得
不能为了走捷径
赌上自己的健康!
也祝福各位考生
能超常发挥、考出精彩!
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来源:竞舟新闻
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