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近期 B&Ci*#e
随着海运车厘子大量到货
不少市场的车厘子价格大幅下调
相比车厘子刚上市的时候
价格可以说是“拦腰斩”
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福建厦门某水果批发市场批发商:
刚开始一件(十斤)是1000多元
现在打三折多了
随着车厘子的降价
最近有浙江网友发帖称
车厘子买多了 家里人不太吃
怕坏了
所以自己一下子吃了两斤
结果又吐又拉
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该网友表示
一吃就停不下来
结果吃过量导致上吐下泻
她说以后不敢吃了
要不是今年便宜
自己也不会吃那么多
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由于市价一降再降
很多人都是一箱一箱往家买
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本以为网友这个分享
是个个例
结果评论区
很多人称 自己也中招了
甚至有人进了医院
经小编查询
此前有媒体报道称
重庆一位王女士
连着5天吃了近6斤车厘子
结果腹痛难忍
一晚上跑了20多趟厕所
排出的都是血便
最后晕倒入院
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据悉,这并非是中毒
而是王女士食用车厘子过多
致使肠道功能紊乱
多次腹泻后导致脱水晕倒
至于“血便”
主要是车厘子当中的色素
将大便染成了红色
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车厘子清甜爽口营养多
大人小孩都爱吃
它的微量营养素丰富、血糖反应低
对肥胖人士也很友好
还有临床试验发现
吃车厘子有助于缓解压力
但再好的水果
过量食用也不可取
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“一次性吃太多易造成消化不良,
可能导致腹痛、腹泻等不适症状。”
上海市瑞金康复医院
营养师徐丁婷介绍称
车厘子含有丰富的膳食纤维
果胶和有机酸含量较高
一次性摄入过多
可能会超出肠胃的正常消化能力
进而引起腹胀、腹泻等
消化不良症状
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徐丁婷建议
对于本身胃肠功能较差的人来说
冬天无论吃什么品种的生冷水果
都要少量
而对于阴虚火旺体质的人
还可能导致上火
造成长痘痘、口角溃疡等情况
《中国居民膳食指南》建议
每人每天吃水果200-350g
考虑到实际吃进去的部分是去核的
稍微多吃一点问题不大
但也不要超过一斤
这些人不建议吃车厘子
1.容易上火的人
车厘子属于温性水果,食用过量会导致体内燥热增加,使人出现上火症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛等。所以,本身容易上火的人,要少吃车厘子。
2.容易腹泻的人
就像上文所说的,食用过量车厘子会导致腹泻。车厘子甘甜多汁,含有较多的膳食纤维。适量食用车厘子可以促进肠胃蠕动,防止便秘。但对于本身肠胃不好,容易腹泻的人来说,食用过量的车厘子,就可能引发腹泻甚至脱水。
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来源:FM93交通之声
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