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近日
医生的一条建议
“不建议年轻人没问题就推拿”
冲上微博热搜
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下了班以后去推拿按摩
正在成为许多年轻人的心头好
该话题还一度登上微博热搜
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01
22岁就“腰椎间盘突出”
推拿科夜门诊里挤满年轻人
近日,浙江某医院推拿科医生的夜门诊前已排起了队,所有的治疗床都满满当当。
“现在确实很忙,晚上来做中医推拿的人比以往多了将近一倍,而且年轻人居多。”一个小时里,医生已经接诊了26位患者,一大部分都是二十岁到三十岁出头的年轻患者。
“有的是脊椎受损,有的是颈椎,现在年轻人手机不离身,低头看手机成了习惯,对颈椎伤害比较大。”医生结束采访时正在给一位男患者推背、拉伸,手一直没有停下来:“22岁就已经腰椎间盘突出了,估计还是平时坐姿不当引发的。”
“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见,现在这类疾病逐渐年轻化了。还有些从事IT业的小伙子,二十岁的人颈椎却像四五十岁。”医生说,还有的年轻人感到头晕、手麻,其实都是颈椎出了问题。
02
建议年轻人避免过度治疗
或把推拿当作休闲放松
一指禅推法、拿法、揉法……
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错位的椎骨突然被“掰”正,虽然当时痛得龇牙咧嘴,但治疗后的确十分过瘾。
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下了班以后去推拿按摩,正在成为许多年轻人的心头好。在社交平台上,不少年轻人晒出单据,分享推拿的体验。
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定海区中心医院康复医学科胡文初医生
医生提示,缓解疲劳需要在日常生活中去注意,多运动、多去户外走走,在工作和生活中注意正确的坐姿,坐久了站起来活动一下,少做“低头族”。
医院推拿科的使命是以治疗为主,只有在身体出现问题时才应该求医。他建议年轻人理性对待推拿,避免过度治疗或盲目寻求休闲放松。
03
网友:论养生,还得看年轻人
早起打套八段锦
睡前泡脚敷眼贴
喝花茶、晒后背、抓药饮
......
年轻人的“养生局”
不仅仅局限于推拿
现在的年轻人早已“偷摸”成为
养生界的“砥柱”!
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你的颈椎腰椎怎么样?
又或者有什么“养生绝招”?
欢迎分享~
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来源:定海山
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滴滴):我91,前年腰痛的不行,腰椎间盘突出,医生说我的腰像五十多岁的 (2023-12-24 09:22) c?A(C#~ z
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