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[舟山城事]来了，舟山正式进入！下一次在2036年！[复制链接]

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离线lyj1995

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今天4时34分

我们进入秋季的第二个节气

——处暑

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同样，在8月23日

“闰六月”结束

迎来崭新的农历七月

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闰月现象

每隔2年至3年就会出现一次

下一个有闰月的年份是2028年

是闰五月

再次出现闰六月

要等到11年之后的2036年

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2024年没有闰月

七夕节对应的公历日期是8月10日

而闰六月的出现导致

今年七夕节对应的公历日期

比去年推迟了19天

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处暑天还暑，好似秋老虎

暑热并不会“一键消除”

不少地区白天高温仍会出场

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浙江省气象台预报，未来七天，我省继续受副热带高压控制，持续高温晴热天气，日最高气温除沿海地区外大部37～39℃；每天午后有分散性雷阵雨，有雷雨地区局部可伴有短时暴雨和8～10级雷暴大风。

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长江沿线高温可谓耐力十足，比如杭州、上海、南京未来几天高温都会持续，杭州、上海徐家汇都可能打破当地8月最长连续高温纪录，上海还可能打破1951年以来最长连续高温日数纪录。不仅白天气温高，夜温也高，多地最低气温都能达到25℃以上，长江沿线甚至是接近或达到30℃。

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台风消息

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夏秋交替时，也是台风高发季 'ij+MU1

原位于菲律宾以东洋面的热带扰动

已于22日08时加强为热带低压

预计今天白天加强为今年第13号台风

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中央气象台8月23日06时继续发布热带低压预报

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昨天（22日）位于菲律宾北部的热带低压已于今天（23日）凌晨移入南海东部海面，早晨5点钟其中心位于海南三亚偏东方约860公里的海面上，就是北纬17.2度、东经117.6度，中心附近最大风力有7级（15米/秒），中心最低气压为1000百帕。

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预计，该热带低压将以每小时25公里左右的速度继续向西偏北方向移动，即将于今天白天加强为今年第13号台风，以后逐渐趋向于海南岛南部沿海，并将于24日傍晚前后在上述沿海擦过或登陆，之后趋向越南中北部沿海。

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未来七天

舟山以晴好天气为主

气温仍较高

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逐日预报

8月22日（周五）：晴到多云；26-34℃；偏南风5-6级阵风7级，夜里起6级阵风7-8级。

8月23日（周六）：晴到多云；26-34℃；偏南风5-6级阵风7级，夜里起6级阵风7-8级。

8月24日（周日）：多云到晴；26-33℃；偏南风5-6级阵风7级。

8月25日（周一）：多云到晴；26-34℃；偏南风5-6级阵风7级。

8月26日（周二）：晴到多云；26-34℃；偏南风5-6级阵风7级。

8月27日（周三）：晴到多云；26-33℃；偏南风5-6级阵风7级，夜里起6级阵风7-8级。

8月28日（周四）：晴到多云；27-33℃；偏南风6级阵风7-8级。

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一起来看看处暑时节的

养生妙招和起居注意事项

帮助大家掌握

不生病、少生病的智慧

👇👇👇

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处暑养生过好这“三关”

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秋乏关

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处暑节气，是天气由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，很多人会出现疲劳感，因此我们要及时调整作息规律，避免晚睡。

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秋燥关

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处暑时节，气候逐渐干燥，燥邪易灼伤肺津，此时饮食宜多食用具有养阴润肺作用的食物，如银耳、玉米、百合、莲子等食物，防止燥邪伤害人体阴液。

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霉菌关

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处暑以后，气温下降，雨水增多，给霉菌创造了适宜的繁殖条件。三伏天时，空调大开，室内通风次数少，容易滋生微生物。因此处暑以后，应经常开窗使空气流动。

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处暑养生有三做

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缓运动

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处暑时节，运动一定要缓一点，以“不累”为标准。

可选择爬山、健身操、散步、太极拳等运动方式进行锻炼，以排出夏季郁积在体内的湿热。

但运动时要注意强度不可过大，避免大量出汗而损伤阳气。

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养精神

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入秋后，自然万物由阳转阴、由动转静，人们可以看到树叶由绿变黄、变干，直至从树上落下的过程。

外在事物常投射于人的内心，特别是气血不足、虚性体质的人，更容易产生悲秋情绪。

工作和生活节奏较快的人，每天可抽出15~30分钟的时间来闭目养神或进行舒缓的运动，以收敛神气，使神志安宁。

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常按摩

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秋季要注意培补脾胃，益气健脾，以强身健体。

可常揉脾俞穴和足三里穴。

脾俞穴在人体背部，一般来说，肚脐对应我们背部的第二腰椎，向上再摸三个椎体，旁开两指处即为此穴。

手握空拳轻轻叩击脾俞穴数次，或点按5分钟。

足三里是胃的下合穴，按揉时端坐凳上，四指弯曲，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处，一按一松，点按5分钟，两侧互换。

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来源：普陀潮

本帖提到的人: @FindeR

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半夏的凉风	元宝 +1	-	08-25
大白菜的心声	元宝 +1	-	08-24
来自南方的羊羊	元宝 +1	-	08-24
abc1234567	元宝 +1	-	08-24
酷酷小情哥	元宝 +1	-	08-24
来去自如	元宝 +1	-	08-24
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董小贤	元宝 +1	-	08-24
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