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今日4时49分
小寒节气到
它是二十四节气中第二十三个节气
也是冬季第五个节气
图片:微信图片_20240106093854.jpg
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小
寒
节
气
小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷,但是还没有冷到极致
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本应是“抖三抖”的季节 >l]Xz*HE
相反这两日舟山气温回升明显
甚至午后,热到连厚衣服也穿不上了
昨天,舟山的最高气温达到了17.2℃
今天白天也是暖暖的
最高气温在13℃
然而,最新消息是
新一拨冷空气已经在路上了
今天夜里
我们将迎来降温和大风
今天夜里开始受弱冷空气影响,我市气温会有所回落,8-10日又有一次冷空气影响,11日晨间最低气温将跌至2℃左右,有霜。
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好在这两拨冷空气“能量”较弱,再加上下次冷空气来临前,有一次回暖过程,下周的最高气温都在10-15℃,体感上还是较为舒适的。
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小寒到了
身体保暖和季节养生
也要赶紧安排上!
小寒养生
【注意防寒保暖】小寒节气,保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护,还特别要注意头部的保暖。
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【警惕呼吸道疾病】小寒前后之所以寒冷,是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化,人们往往难以适应而感染各种疾病,要防止呼吸道疾病的发生。
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【适当锻炼】小寒节气正是人们加强锻炼、提高体质的好时机。但运动也要适度,循序渐进,莫要练到大汗淋漓。
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